가지 삶은 물은 잇몸 염증 예방, 혈관 노화 방지, 항비만, 항고혈압, 항당뇨, 항산화, 피로 회복, 면역력 증강에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 안토시아닌 성분 덕분에…
뇌 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있는 식품들은 다양하게 보고되고 있습니다. 이러한 음식들은 인지 기능 저하, 기억력 감퇴, 그리고 장기적으로는 치매와 같은 뇌 질환의 위험을…
가지는 4월부터 8월까지가 제철인 여름 채소로, 특히 여름철에 더 고운 빛깔과 윤기를 자랑합니다. 인도가 원산지이며 중국을 거쳐 우리나라에 들어온 것으로 알려져 있습니다. 가지는 가지목 가짓과에…
태양인(太陽人)의 주요 특징 태양인은 사상의학에서 폐대간소(肺大肝小), 즉 폐(호흡기, 발산하는 기운) 기능은 강하고 간(저장, 해독, 근육) 기능은 약하게 타고난 체질입니다. 네 가지 체질 중 가장 드문 체질로…
소음인(少陰人)의 주요 특징 소음인은 사상의학에서 신대비소(腎大脾小), 즉 신장(방광, 자궁 등 비뇨생식기 및 하체 에너지 저장) 기능은 강하고 비위(소화기) 기능은 약하게 타고난 체질입니다. 이러한 타고난 장부의 강약…
2025년 5월은 봄의 에너지가 만개하며, 많은 별자리에게 새로운 시작과 활력을 불어넣는 시기가 될 것입니다. 특히 초반에는 황소자리의 안정적이고 현실적인 기운이, 후반으로 가면서 쌍둥이자리의 소통과 변화의…
민들레뿌리차는 간 건강 증진, 소화 개선, 이뇨 작용에 효과적인 건강음료입니다. 실리마린과 이눌린 성분이 풍부하며 직접 만드는 법도 간단합니다. 부작용에 주의하면서 하루 1-3잔 섭취하시면 건강 관리에…
회사를 그만두는(퇴사) 꿈은 현실에서의 변화에 대한 욕망, 불안감, 해방감 등 다양한 감정이 반영될 수 있는 꿈입니다. 꿈의 상황과 감정에 따라 해석이 크게 달라질 수 있습니다.…
실내에서 식물을 키우는 것은 공기 정화, 습도 조절, 심리적 안정감 증진, 인테리어 효과 등 많은 장점을 가지고 있습니다. 어떤 식물을 선택해야 할지 고민이시라면, 키우기 쉽고…
당뇨병 환자에게 과일은 “먹어도 될까?”, “어떤 것을, 얼마나 먹어야 할까?” 와 같은 많은 질문을 불러일으키는 식품입니다. 과일에는 천연 당분(과당)이 포함되어 있어 혈당을 올릴 수 있기…