※ 고추가루 곰팡이 안 생기게 보관법 고추가루 보관법을 알아보겠습니다. 고춧가루 보관법은 밀폐용기에 넣어 냉장고에 넣는 것이 가장 좋은 방법입니다. 유통기한은 최대 2년까지 사용할 수 있습니다.…
달걀은 단백질, 비타민 D, B12, A, E, 엽산, 요오드, 아미노산, 항산화제, 철분, 오메가-3 지방산 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 단백질의 질이 우수하며, 9가지 필수…
다이돌핀 호르몬이란? 다이돌핀(Didorphin)은 최근 의학계에서 주목받고 있는 호르몬으로, 엔돌핀보다 약 4,000배나 더 강력한 진통 및 치유 효과를 가진 것으로 알려져 있습니다 . 엔돌핀이 통증 완화,…
가지 삶은 물은 잇몸 염증 예방, 혈관 노화 방지, 항비만, 항고혈압, 항당뇨, 항산화, 피로 회복, 면역력 증강에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 안토시아닌 성분 덕분에…
뇌 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있는 식품들은 다양하게 보고되고 있습니다. 이러한 음식들은 인지 기능 저하, 기억력 감퇴, 그리고 장기적으로는 치매와 같은 뇌 질환의 위험을…
가지는 4월부터 8월까지가 제철인 여름 채소로, 특히 여름철에 더 고운 빛깔과 윤기를 자랑합니다. 인도가 원산지이며 중국을 거쳐 우리나라에 들어온 것으로 알려져 있습니다. 가지는 가지목 가짓과에…
태양인(太陽人)의 주요 특징 태양인은 사상의학에서 폐대간소(肺大肝小), 즉 폐(호흡기, 발산하는 기운) 기능은 강하고 간(저장, 해독, 근육) 기능은 약하게 타고난 체질입니다. 네 가지 체질 중 가장 드문 체질로…
소음인(少陰人)의 주요 특징 소음인은 사상의학에서 신대비소(腎大脾小), 즉 신장(방광, 자궁 등 비뇨생식기 및 하체 에너지 저장) 기능은 강하고 비위(소화기) 기능은 약하게 타고난 체질입니다. 이러한 타고난 장부의 강약…
2025년 5월은 봄의 에너지가 만개하며, 많은 별자리에게 새로운 시작과 활력을 불어넣는 시기가 될 것입니다. 특히 초반에는 황소자리의 안정적이고 현실적인 기운이, 후반으로 가면서 쌍둥이자리의 소통과 변화의…
민들레뿌리차는 간 건강 증진, 소화 개선, 이뇨 작용에 효과적인 건강음료입니다. 실리마린과 이눌린 성분이 풍부하며 직접 만드는 법도 간단합니다. 부작용에 주의하면서 하루 1-3잔 섭취하시면 건강 관리에…