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[카테고리:] 건강정보

무기력증 원인/ 자가 진단/ 극복방법

※ 무기력증 원인 무기력증은 일상적인 에너지가 부족하고 의욕이 저하되는 상태로, 다양한 원인이 복합적으로 작용해 발생합니다. 아래에서 신체적, 정신적, 생활습관적, 환경적 원인을 구체적으로 설명합니다. 1. 신체적(생리적)…

대상포진이란? / 증상 / 치료 / 예방

대상포진이란 대상포진(herpes zoster)은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)가 원인인 바이러스성 신경계 질환입니다. 어릴 때 수두를 앓은 후 바이러스가 완전히 사라지지 않고 신경절에 잠복해 있다가, 면역력이 저하될…

베타카로틴 효능 및 주의사항

베타카로틴(β 카로틴) 개요 및 효능 *베타카로틴(β-carotene)*은 당근, 시금치, 브로콜리, 호박, 쑥, 쑥갓 등 다양한 녹황색 채소와 과일에 풍부하게 들어 있는 카로티노이드 색소입니다. 인체 내에서 일부가…

쿠쿠르비타신이란?

쿠쿠르비타신이란? *쿠쿠르비타신(Cucurbitacin)*은 박과 식물(호박, 오이, 참외, 수박 등)에 존재하는 스테로이드 계열의 식물성 화합물로, 이들 식물에 특유의 강한 쓴맛을 내는 주성분입니다. 오이, 멜론, 수박, 참외의 설익은…

오가피순의 효능 및 특징 / 먹는 법 / 보관법

오가피순은 오가피(五加皮, 가시오가피) 나무에서 봄철에 돋아나는 어린 순을 일컫습니다. 주로 산나물로 먹으며, 강원도 등 청정지역에서 채취한 오가피순이 인기가 많습니다. ※ 오가피순의 특징 영양 성분 오가피순은…