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[작성자:] 잡돌이

동안 피부 만드는 온도

동안 피부 만드는 온도 알고 계시나요? 피부는 열을 받는 것만으로도 노화가 된다는 사실 알고 계시나요? 세안할 때 물의 온도만 잘 맞춰도 노화를 방지하고 탄력 있는 동안…

쥐꿈 해몽 의미와 해석

쥐 꿈 해몽 (Rat/Mouse Dream) 쥐 꿈은 꿈 해몽에서 주로 부정적인 의미로 해석되는 경우가 많습니다. 쥐는 전통적으로 해로움, 질병, 방해, 손실, 교활함, 불안감, 사소한 문제 등을 상징하기 때문입니다.…

샤워 하는 꿈 ,목욕 하는 꿈 해몽

정화와 새로운 시작의 상징 샤워나 목욕하는 꿈은 꿈 해몽에서 매우 흔하며, 주로 정화, 해소, 새로운 시작, 재충전, 혹은 죄책감이나 비밀 등과 관련된 의미를 갖습니다. 몸의 더러움을 씻어내는…

레몬 그라스 효능 7가지

레몬그라스는 외떡잎식물 벼목 화본과에 속하는 여러해살이풀이며, 이름 그대로 레몬 향이 나는 허브의 한 종류라고 합니다. 인도를 비롯한 말레이시아, 베트남 등에서 주로 분포하는 레몬그라스는 뛰어난 향으로…

히알루론산 효능과 부작용

히알루론산은 보통 안과 수술의 보조제, 인공눈물, 상처 치유 등의 목적으로 사용되는 약물입니다. 자신의 무게에 300~1000배에 해당하는 수분을 함유할 수 있는 다당류의 일종이며 보습작용이 뛰어나다는 효과를…

로즈힙 효능 8가지

로즈힙은 장미의 열매를 말하며 유럽과 남미에서 널리 분포하고 있다고 합니다. 감미로운 향과 맛이 특징인 로즈힙은 생식보다는 주로 차로 많이 섭취하고, 향신료로 많이 쓰입니다. 특히 로즈힙의…

수영 운동 효과

전문가들은 성인이 매주 150분의 간단한 운동 또는 75분의 격렬한 운동을 권장합니다. 그 중 수영은 몸 전체와 심혈관을 작동시키는 훌륭한 운동입니다. 한 시간의 수영은 뼈와 관절에 영향을…

생지황효능 및 활용, 지황차 먹는 법

지황은 현삼과에 속하는 뿌리 작물로, 한방에서도 중요한 약재로 사용되고 있으며 다른 약재와는 달리 체질을 크게 타지 않으면서 여러 가지로 효능이 뛰어나 오늘날에 각종 한약 처방에…