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[작성자:] 잡돌이

레몬 그라스 효능 7가지

레몬그라스는 외떡잎식물 벼목 화본과에 속하는 여러해살이풀이며, 이름 그대로 레몬 향이 나는 허브의 한 종류라고 합니다. 인도를 비롯한 말레이시아, 베트남 등에서 주로 분포하는 레몬그라스는 뛰어난 향으로…

피로 회복에 좋은 음식 10 가지

1. 부추 남성에게 좋은 스태미나 식품으로 알려진 부추는 피로를 푸는데도 좋은 식품이다. 부추에는 비타민B1이 풍부하게 함유되어 있는데, 비타민B1은 체내 피로물질을 체외로 배출시키는 역할을 하기 때문에…

심장에 좋은 음식 9가지

심장은 혈액을 순환시키는 역할을 해주기 때문에 우리 몸에서 가장 중요한 기관이라고 할 수 있는데요. 이렇게 중요한 심장에 이상이 생기면 생명과 바로 직결되기 때문에 평소에 건강한…

감자팩 효능 및 부작용

가지과에 속해 있는 감자는 쌀과 밀, 옥수수 등과 함께 세계 4대 식량 작물 중 하나로 꼽히는 식재료인데요. 담백한 맛과 부드러운 식감으로 삶아서 먹거나, 굽고, 기름에…

돌고래 꿈 해몽 의미와 상황별 해석

돌고래 꿈 의미와 상황별 해석 돌고래는 지능, 사교성, 즐거움, 행운, 치유, 영성 등을 상징하는 긍정적인 동물로 여겨져, 돌고래 꿈은 대체로 길몽으로 해석되는 경우가 많습니다. 하지만 꿈속의…

수영 다이어트, 그 효과는?

서구화된 식습관과 하루 8시간 이상을 앉아서 공부 혹은 업무를 하는 젊은이들이 늘면서 젊은 나이에 비만으로 고통받는 사람이 적지 않습니다. 또한 최근에는 적당한 근육량을 갖추면서 탄탄한…

운전하는 꿈 해몽 의미와 해석

운전하는 꿈 : 삶의 방향과 통제력의 상징 운전하는 꿈은 꿈 해몽에서 매우 중요한 의미를 가지며, 주로 삶의 방향성, 목표를 향한 의지, 자기 통제력, 현재의 심리 상태,…