예년보다 빠른 추위가 찾아오면서 일상생활도 차츰 겨울로 향하고 있습니다. 가을만큼 빠르게 지나는 계절이 또 있을까요? 날씨가 추워짐에 따라 옷장에 있던 두터운 겨울 아우터들을 꺼내게 되는데요.…
한낮 기온이 30도를 넘나드는 찜통더위. 무더위에 지친 사람들은 본격적인 여름휴가 계획을 짜느라 정신이 없는 요즘입니다. 휴가지 중에서도 철썩철썩 보기만 해도 시원한 파도가 일렁이는 해수욕장, 맑은…
현대인들은 하루에 4분의 1 이상의 시간을 침대 위에서 보냅니다. 이렇게 하루 중 많은 시간을 보내는 침대, 어떻게 관리하고 계신가요? 이불과 베개, 특히 매트리스는 세탁을 소홀하기가…
매일 밤 드르렁~ 드르렁~ 하는 남편의 코골이 소리 때문에 스트레스 받으시는 분들 많이 계시죠? 코골이는 치료가 필요한 질환입니다. 코골이는 우리 몸이 보내는 위험신호일 수 있습니다. 심하면…
164cm 키에 52kg인 김 씨는 수치로만 보면 지극히 정상적인 몸매를 가졌습니다. 하지만 작년부터 배에만 살이 붙기 시작하면서 과장해서 말하면 ET형 몸매로 변해가고 있습니다. 최근 비만…
쌀뜨물을 비료로 사용 하천과 호수의 수질오염을 일으키는 원인의 60%가 가정에서 나오는 생활 폐수라는 통계가 있다. 그중 쌀뜨물은 버리는 양이나 빈도가 가장 많다고 한다. 예를 들어…
검은 깨는 참깨과에 속하는 한해살이풀의 검은색 씨앗이며 흑임자 혹은 검정깨 등으로도 불립니다. 고소하고 은은하게 배어져 나오는 단맛이 특징인 검은 깨는 분말의 형태로 해서 죽이나 강정,…
운전하는 꿈 : 삶의 방향과 통제력의 상징 운전하는 꿈은 꿈 해몽에서 매우 중요한 의미를 가지며, 주로 삶의 방향성, 목표를 향한 의지, 자기 통제력, 현재의 심리 상태,…
서구화된 식습관과 하루 8시간 이상을 앉아서 공부 혹은 업무를 하는 젊은이들이 늘면서 젊은 나이에 비만으로 고통받는 사람이 적지 않습니다. 또한 최근에는 적당한 근육량을 갖추면서 탄탄한…
여름철 폭염과 고온다습한 장마철 날씨로 인해 발생하는 모기는 여름에 가장 달갑지 않은 불청객인데요. 모기를 퇴치하기 위해 가장 많이 사용하는 방법은 모기 살충제와 전자매트, 모기향 등을…