위장(胃臟)은 소화기관 전체를 의미하지만(‘위’+’장’) 좁은 의미로는 ‘위’만을 의미하기도 합니다. 위 위치는 배의 왼쪽 윗부분, 왼쪽 갈비뼈 아래에 위치하며 위로는 식도와 연결되고 아래로는 십이지장과 연결되어 있습니다. 위… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…
가을은 다양한 맛과 풍미를 가진 제철 식재료들이 풍부하게 나타나는 계절입니다. 가을에 어울리는 대표적인 제철 음식 몇 가지입니다: ※ 단호박 단호박은 가을의 대표적인 식재료로, 감칠맛과 고소한… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…
소식을 하게 되면 생기는 신체 변화는 다양할 수 있으며, 각 개인에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 신체 변화가 나타날 수 있습니다. 1. 신체… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…
운동칼로리표 운동의 강도 운동의 종류 30분간 소비칼로리 (kcal) 50 kg 60 kg 70 kg 가벼운 운동 스트레칭 63 75 87 요가 63 75 87 산책… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…
음식칼로리표 과일,야채 종류 단위 Kcal 종류 단위 Kcal 방울토마토 1개 20 참외 100g 35 딸기 100g 48 키위 100g 46 파인애플 100g 58 포도잼 1큰술… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…
1월 지치, 칡, 산삼, 더덕, 도라지, 잔대, 하수오, 천문동, 인동, 겨우살이, 팽이버섯, 상황버섯, 말굽버섯, 구름버섯 2월 돌미나리, 냉이, 칡, 더덕, 산삼, 도라지, 잔대, 하수오, 천문동, 팽이버섯, 차가버섯, 상황버섯, 말굽버섯, 석이버섯, 동백꽃 3월 쑥부쟁이, 곰보배추, 냉이, 돈나물, 당귀, 작약, 황금, 호장근, 팽이버섯, 석이버섯, 자스민꽃, 동백꽃 4월 취나물, 더덕취, 미나리취, 수리취, 서덜취, 바위취, 벌개미취, 며느리취, 개암취, 명이나물, 씀바귀, 쥐오줌풀, 지장나물, 삿갓나물, 민들레, 뽕순, 으름새순, 다래나무순, 화살나무순, 참쑥, 어수리순, 한입버섯, 고삼, 진달래꽃, 자스민꽃, 금어초꽃 5월 곰취, 참취, 미역취, 더덕취, 미나리취, 서덜취, 바위취, 긱시취, 분취, 당분취, 병풍취, 개병풍취, 개미취, 단풍취, 박쥐치, 개암취, 싸리취, 달래, 참나물, 민들레, 질경이, 엉겅퀴, 인진쑥, 두릅, 야관문, 오디, 창포, 칡순, 오갈피순, 엄나무순, 차조기잎, 어수리순, 곤드레, 한입버섯, 해당화꽃, 금어초꽃 6월 시금치, 함초, 쇠비름, 인진쑥, 짚신나물, 더덕취, 미나리취, 서덜취, 바위취, 각시취, 분취, 누룩취, 개미취, 개암취, 싸리취, 차조기, 곤드레, 산딸기, 복분자, 천마, 백리향, 호박꽃, 아카시아꽃, 한련화, 해당화꽃 7월 방아, 박하, 차조기, 백리향, 칡꽃, 황촉규꽃, 호박꽃, 한련화, 야관문, 개복숭아, 솔방울, 더덕취, 싸리버섯, 목이버섯, 흰목이(은이)버섯, 동충하초, 꽃송이버섯 8월 꽃향유, 고들빼기, 연잎, 수세미, 후박열매, 머루, 비단풀, 토마토, 호박꽃, 능이버섯, 영지버섯, 싸리버섯, 목이버섯, 흰목이(은이)버섯, 동충하초, 꽃송이버섯 9월 오미자, 구기자, 다래, 으름, 구지뽕, 정금, 대추, 해당화열매, 고들빼기, 양파, 송이버섯, 능이버섯, 표고버섯, 영지버섯, 싸리버섯, 목이버섯, 흰목이(은이)버섯, 노루궁뎅이버섯, 느타리버섯, 꽃송이버섯, 소루쟁이, 호박꽃, 국화, 구절초꽃, 토마토 10월 대추, 돌배, 석류, 오미자, 구기자, 개암열매, 까마중, 구지뽕, 탱자, 정금, 도꼬마리, 다래열매, 아주까지, 무환자, 해당화열매, 민들레뿌리, 당귀뿌리, 칡, 작약뿌리, 둥굴레, 더덕, 도라지, 잔대, 산삼, 황기, 하수오, 삽주뿌리, 느타리버섯, 꽃송이버섯, 호박꽃, 국화, 구절초꽃 11월 오가피열매, 마가자, 산수유, 토사자, 지구자, 결명자, 산국, 칡, 우슬뿌리, 천문동, 산삼, 도라지, 더덕, 잔대, 하수오, 황기, 삽주뿌리, 둥굴레, 팽이버섯, 복령, 돼지감자 12월 유자, 산수유, 오가피열매, 고욤, 지치, 천문동, 칡, 돼지감자, 산삼, 도라지, 더덕, 잔대, 하수오, 복령, 팽이버섯 관련글… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…
가을 햇살은 우리 건강에 다양한 긍정적인 영향을 미칩니다. 다음은 가을 햇살이 우리 건강에 미치는 효과 몇 가지입니다: 1. 비타민 D 생성 가을 햇살을 받으면 피부가… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…
비오는 날씨에 해산물을 먹어도 되는 이유는 몇 가지가 있습니다: 단, 해산물을 먹을 때에는 항상 신선한 것을 선택하고 안전한 방식으로 조리하는 것이 중요합니다. 관련글 생강차 효능… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…
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※ 무릎 관절염은 무릎 관절의 연골 파손과 염증을 특징으로 하는 만성적인 관절 질환입니다. 이로 인해 통증, 강직성 및 기능 장애가 발생할 수 있습니다. 무릎 관절염을…