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[작성자:] 잡돌이

기억력에 좋은 음식, 개선 방법

모든 사람이 가장 흔하게 경험하는 건망증은 치매처럼 독성 단백질에 의해 뇌 세포가 손상되었기 때문에 나타나는 것이 아니라 한꺼번에 많은 정보를 입력시키거나 주의 집중을 하지 않고…

[PC]고화질 등대 배경 이미지

1.jpg0.15MB 관련글 설현 바탕화면 모음 설현01.jpg 설현02.jpg 설현03.png 설현04.jpg 설현05.jpg 설현06.jpg 설현07.jpg 설현08.jpg 설현09.jpg 설현10.jpg 설현11.jpg 설현010.jpg 설현12.jpg   설현13.png0.91MB 한예슬 – 배경화면 모음 한예슬01.jpg0.09MB…

매일 젊어지는 12가지 습관

1. 음식은 10번 이상 씹고 삼켜라 의사들이 말하는 것처럼 30번씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만…

2021년 배경 이미지 사진 모음

2021-1.jpg 0.08MB 2021-2.jpg 0.07MB 2021-3.jpg 0.14MB 2021-4.jpg 0.24MB 2021-5.jpg 0.04MB 2021-6.png 0.60MB 2021-7.jpg 0.15MB 2021-8.jpg 0.09MB 2021-9.jpg 0.18MB 2021-10.jpg 0.12MB 2021-11.jpg 0.27MB 2021-12.jpg 0.14MB 관련글…

혈액순환에 좋은 음식, 개선 방법

갑자기 기온이 낮아지게 되면 혈액순환이 잘 안 되는 사람들은 두통이 심해진다거나 어지럼증, 체온저하 등이 이유 없이 발생한다. 이때는 혈액순환 장애를 의심해 볼 필요가 있다. 때문에…

몸속 염증 제거에 좋은 음식과 차

자꾸만 피곤하고 잠도 잘못 자고 몸이 예전 같지 않다면 몸에 염증이 있는지 한번 의심해보는 게 좋습니다. 우리 몸에는 우리가 알지 못하는 염증으로 인해 몸에 이상이…

면역력 높이는 음식과 차

면역은 생물의 감염, 또는 질병으로부터 대항할 수 있고 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용을 말합니다. 따라서 면역이 좋다고 하면 이러한 감염이나 질병으로부터 몸을 보호할 수 있다는 뜻을…

피곤한 발 관리하는 방법

우리 인체에서 가장 홀대받는 부위가 발입니다. 피곤한 발을 관리하는 것은 일상적인 건강 관리의 중요한 부분입니다. 요즘 많이 늘어나고 있는 발 질환은 무지외반증과 족저근막염입니다. 엄지발가락이 안쪽으로…