음나무는 두릅나무과에 속하는 낙엽교목으로 우리나라, 일본, 중국, 러시아 등 동북아시아 지역에 널리 분포하고 있습니다. 우리나라에서는 지역에 따라 엄나무, 엉개 나무, 멍구 나무, 개두릅나무 등 여러…
대기 중의 미세먼지와 담배연기로 인해 고통받는 폐 건강을 위한 첫걸음은 당연 금연이지만, 일상생활에서 바른 식습관을 지켜나가는 것도 매우 중요하다. 식습관이 곧 우리 몸의 면역력 증진으로…
정초 주먹 불끈 쥐며 다짐하는 목표로 빠지지 않는 게 바로 다이어트다. 그중에서도 만인의 천적, 뱃살, 이거 하나만은 무슨 일 있어도 빼리라 결심들 많이 한다. 하지만 하루 이틀…
최근 공황장애 증상으로 병원을 찾는 환자들이 늘어나고 있다. 특히 30대, 40대 중장년층에서 급격히 늘어나는 추세를 보이고 있다. 이는 공황증상이 주로 20대에 처음 생기지만 심장이나 폐…
하루가 멀다하고 올라가는 온도, 한낮에는 여름냄새가 물씬 나는데요. 다가오는 여름, 뜨거운 태양에 줄줄 흐르는 땀보다 더 걱정인 것이 하나 있죠. 바로 어떻게 해도 가릴 수…
예년보다 앞당겨 찾아온 더위가 성큼 다가온 여름을 실감케 하는 요즘입니다. 한낮에는 한여름 못지않은 더위로 에어컨, 선풍기 없이는 가만히 있어도 등줄기를 타고 땀이 흐르는데요. 여름이 다가오고…
한여름을 방불케 하는 무더위가 지속되면서 에어컨의 사용이 필수가 되고 있는 만큼 냉방병을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 최근에는 성능이 좋은 에어컨 덕분에 실내가 서늘하고 때로는 긴…
최근 경제성장으로 생활 환경이 더욱 편리해지면서 활동량이 줄어들어 열량 소비가 감소한 반면에, 식생활의 서구화로 열량 섭취가 증가하여 비만이 급격히 증가하고 있습니다. 또한 곧 다가오는 바캉스…
야생진드기 감염 환자가 급증하고 있어 당국이 비상에 걸렸습니다. 야생진드기에 의해 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)에 감염돼 목숨을 잃은 경우까지 발생하면서 야생진드기에 대한 대응조치가 시급한 때 입니다. 중증열성혈소감소판 증후군인 SFTS…
본격적인 휴가철을 앞둔 7월입니다. 휴가를 맞이하면서 집을 비우는 일이 많은데 그러다 보면 음식이 상하기 쉬운 여름철에는 특히 식중독에 유의해야 합니다. 요즘 같이 한낮 더위가 25-30도…