느릅나무는 쐐기풀 목 느릅나무과에 낙엽활목 교목에 속하며 우리나라를 비롯한 일본, 중국 북부, 사할린, 시베리아 등지에 분포하고 있습니다. 느릅나무의 어린잎은 식용하며, 느릅나무의 껍질과 뿌리가 약재로 많이 쓰이게 되는데요. 뿌리 속 껍질은 유근피라고 하고, 줄기껍질은 유피라고 합니다. 또한 느릅나무에는 다양한 영양성분이 함유되어 있어서 체내 유익한 여러 효능들이 많이 있다고 알려져 있는데요. 그러면 느릅나무에 어떤 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다.
※ 느릅나무의 7가지 효능
1. 피부질환 개선
느릅나무는 항균작용에 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있어 아토피나 습진, 부스럼 등과 같은 각종 피부질환을 개선하는데 탁월한 효능이 있다고 합니다. 환부에 느릅나무껍질을 찧은 이후 환부에 바르거나, 느릅나무껍질을 달인 물을 환부에 바르게 되면 피부질환을 개선하는데도 도움이 된다고 합니다.
2. 비염 개선
느릅나무의 뿌리와 껍질 속에는 염증을 없애주는데 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있어 비염 및 알레르기성 호흡기 질환을 예방하고 개선하는데 뛰어난 효능이 있다고 합니다. 특히나 일교차가 심한 환절기 시에 자주 발생할 수 있는 여러 호흡기 질환들을 예방하는데도 효과적이라고 합니다.
3. 위장기능 강화
동의보감에 기록된 내용에 의하면 느릅나무의 껍질은 위장의 열을 내려주어 위장 건강에 이로운 작용을 한다고 하는데요. 특히 느릅나무는 위염이나 위궤양 등의 위질환 들을 예방하거나 장염 등의 장질환들을 예방하는데도 효과적이라고 합니다.
4. 부종완화
느릅나무의 껍질에 함유되어 있는 카테킨 성분으로 하여금 체내 염증 및 독소를 배출시켜주는데 뛰어난 작용을 한다고 합니다. 따라서 염증으로 인해 몸이 붓는 증상이나 부종을 완화하는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다.
5. 혈관건강
느릅나무에 함유되어 있는 식이섬유가 혈관 내 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시켜주고, 혈행의 개선을 원활히 함에 따라 혈관건강에 이로운 작용을 한다고 합니다. 또한 풍부한 식이섬유는 혈관 내 지방이 쌓이는 것을 억제하는데도 도움을 주어 동맥경화 등의 혈관질환을 예방하는데도 뛰어난 효능이 있다고 합니다.
6. 전립선 건강
느릅나무에는 이뇨작용을 촉진하는데 뛰어난 효능이 있어서 소변의 배출을 원활히 하는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 이렇게 이뇨작용이 원활해짐에 따라 전립선 질환을 개선하는데도 많은 도움이 된다고 합니다.
7. 불면증 개선
느릅나무에는 신경을 이완시키고, 심신을 안정시키는데 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있어 숙면을 취할 수 있게 도와주고 불면증을 개선하는데 효과적이라고 합니다. 특히 느릅나무껍질을 끓여서 차로 마시면 불면증을 완화하는데 많은 도움이 된다고 합니다.