‘히트푸드(Heat Food)’는 추운 겨울철 혈액 순환을 개선하고 신진대사를 촉진하여 우리 몸의 체온을 높여주는 성질을 가진 식품들을 의미합니다. 단순히 뜨거운 음식을 넘어, 식재료 본연의 성질이 몸…
1월은 추운 날씨를 이겨내기 위해 영양가가 높고 몸을 따뜻하게 해주는 식재료가 풍부한 시기입니다. 2026년 1월, 지금 꼭 맛봐야 할 제철 음식을 카테고리별로 추천해 드립니다. 🌊…
2026년 4월은 점성술적으로 **’열정과 행동’**의 시기이며, 동양 명리학적으로는 **’임진(壬辰)월’**로 물과 용의 기운이 만나는 역동적인 달입니다. 특히 4월은 3월 말부터 시작된 수성 역행이 4월 17일까지 이어지므로, 전반기에는 ‘재점검’을,…
2026년 3월은 우주의 기운이 거대하게 소용돌이치는 달입니다. 특히 3월 3일 정월대보름에 일어나는 개기월식은 과거의 낡은 에너지를 씻어내고 새로운 씨앗을 심는 강력한 전환점이 될 것입니다. 별자리와 띠별로…
2026년 2월은 점성술적으로 수십 년 만에 찾아오는 거대한 변화의 분점입니다. 1월에 이어 주요 행성들이 자리를 옮기며, 특히 토성과 해왕성이 만나는 희귀한 현상이 발생합니다. 🌌 2026년 2월의…
정향이란? 정향은 인도네시아가 원산인 상록 교목 ‘정향나무’의 꽃봉오리를 말려서 쓰는 향신료이자 한약재로, 영어로는 클로브(clove)라고 부릅니다. 기본 정리 정향은 도금양과(또는 목서과로 분류하기도 함)에 속하는 상록수로, 꽃봉오리가…
주요 업무 진행 및 상태 관련 용어 팔로우업(Follow-up, F/U): 후속 조치, 지속적인 확인 및 관리. 펜딩(Pending): 보류, 미정, 미결정 상태. 컨펌(Confirm): 확인, 승인. 어사인(Assign): 업무를…
2026년 1월 별자리 운세는 별자리별로 “새해 방향 설정 + 정리” 에너지에 초점이 강하게 잡히는 시기입니다. 아래 내용은 태양별자리(양력 생일 기준) 중심의 전반적인 흐름입니다. 전체 흐름과…
※ 치자란 치자란 치자나무(Gardenia jasminoides)의 잘 익은 열매를 말하며, 주로 말려서 한약재·식용색소·천연염료로 사용하는 재료를 뜻한다. 기본 정의 치자는 꼭두서니과 상록관목인 치자나무의 성숙한 과실(열매)을 건조한 것을…
11월 대표 제철 음식을 영양 성분과 건강 효과, 조리법을 정리했습니다. 주요 식재료별로 생리활성 성분, 권장 섭취 효과, 유의점 등도 포함합니다. 해산물·어패류 굴 – 타우린·아연·단백질이 풍부해…