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[작성자:] 잡돌이

[PC]고화질 등대 배경 이미지

1.jpg0.15MB – – 관련 글 – – 설현 바탕화면 모음 설현01.jpg 설현02.jpg 설현03.png 설현04.jpg 설현05.jpg 설현06.jpg 설현07.jpg 설현08.jpg 설현09.jpg 설현10.jpg 설현11.jpg 설현010.jpg 설현12.jpg   설현13.png0.91MB…

매일 젊어지는 12가지 습관

1. 음식은 10번 이상 씹고 삼켜라 의사들이 말하는 것처럼 30번씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만…

2021년 배경 이미지 사진 모음

2021-1.jpg 0.08MB 2021-2.jpg 0.07MB 2021-3.jpg 0.14MB 2021-4.jpg 0.24MB 2021-5.jpg 0.04MB 2021-6.png 0.60MB 2021-7.jpg 0.15MB 2021-8.jpg 0.09MB 2021-9.jpg 0.18MB 2021-10.jpg 0.12MB 2021-11.jpg 0.27MB 2021-12.jpg 0.14MB -…

혈액순환에 좋은 음식, 개선 방법

갑자기 기온이 낮아지게 되면 혈액순환이 잘 안 되는 사람들은 두통이 심해진다거나 어지럼증, 체온저하 등이 이유 없이 발생한다. 이때는 혈액순환 장애를 의심해 볼 필요가 있다. 때문에…

몸속 염증 제거에 좋은 음식과 차

자꾸만 피곤하고 잠도 잘못 자고 몸이 예전 같지 않다면 몸에 염증이 있는지 한번 의심해보는 게 좋습니다. 우리 몸에는 우리가 알지 못하는 염증으로 인해 몸에 이상이…

면역력 높이는 음식과 차

면역은 생물의 감염, 또는 질병으로부터 대항할 수 있고 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용을 말합니다. 따라서 면역이 좋다고 하면 이러한 감염이나 질병으로부터 몸을 보호할 수 있다는 뜻을…

피곤한 발 관리하는 방법

우리 인체에서 가장 홀대받는 부위가 발입니다. 피곤한 발을 관리하는 것은 일상적인 건강 관리의 중요한 부분입니다. 요즘 많이 늘어나고 있는 발 질환은 무지외반증과 족저근막염입니다. 엄지발가락이 안쪽으로…