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[카테고리:] 생활정보

팔뚝 살 찌는 이유

팔뚝 있는 곳이 두껍고 많게 되면 굉장히 둔탁해 보이고 둔해 보입니다. 제가 체질이 상체가 발달되어 있어서 꼭 팔뚝과 겨드랑이 있는 곳으로 살이 붙습니다. 그래서 여름철에… 관련글 식용유 종류와 발연점 발연점이 지나는 시점부터는 타기 시작하여 벨조필렌이란 발암물질이 생성된다.…

과일과 채소를 제대로 씻는 법·과일과 채소 올바른 세척법

우리가 먹고 있는 대부분의 과일, 채소에 농약을 사용합니다. 그래서 많은 사람들은 잔류농약을 걱정하는 경우가 많습니다. 깨끗이 세척하여 맛있고 건강하게 즐길 수 있도록 오늘은 과일과 채소의 올바른… 관련글 식용유 종류와 발연점 발연점이 지나는 시점부터는 타기 시작하여 벨조필렌이란 발암물질이 생성된다.…

수면이 부족할 때 우리 몸에 미치는 5가지 영향

수면은 운동, 식습관과 함께 우리의 건강과 가장 밀접한 관련이 있는 요인 중 하나인데요. 특히나 그중에서 수면은 우리의 지친 몸을 회복하고 에너지를 충전시키는데 가장 중요하다고 할… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…

빈혈증상과 빈혈에 좋은 음식 · 과일 6가지

◎ 빈혈 원인 빈혈은 우리 몸의 혈액이 인체 대사에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못해 저산소증을 일으키는 경우를 말합니다. 빈혈 진단은 헤모글로빈 수치를 기준으로 정해지는 데,… 관련글 식용유 종류와 발연점 발연점이 지나는 시점부터는 타기 시작하여 벨조필렌이란 발암물질이 생성된다.…