서구화된 식습관과 하루 8시간 이상을 앉아서 공부 혹은 업무를 하는 젊은이들이 늘면서 젊은 나이에 비만으로 고통받는 사람이 적지 않습니다. 또한 최근에는 적당한 근육량을 갖추면서 탄탄한…
현대인들은 하루에 4분의 1 이상의 시간을 침대 위에서 보냅니다. 이렇게 하루 중 많은 시간을 보내는 침대, 어떻게 관리하고 계신가요? 이불과 베개, 특히 매트리스는 세탁을 소홀하기가…
예년보다 빠른 추위가 찾아오면서 일상생활도 차츰 겨울로 향하고 있습니다. 가을만큼 빠르게 지나는 계절이 또 있을까요? 날씨가 추워짐에 따라 옷장에 있던 두터운 겨울 아우터들을 꺼내게 되는데요.…
운전하는 꿈 : 삶의 방향과 통제력의 상징 운전하는 꿈은 꿈 해몽에서 매우 중요한 의미를 가지며, 주로 삶의 방향성, 목표를 향한 의지, 자기 통제력, 현재의 심리 상태,…
대표적으로 뇌를 깨우는 카페인 음료로는 커피가 있다. 미국의 설문조사에 따르면 미국인 중 75%는 매일 커피를 마신다고 한다. 커피에 포함된 카페인은 뇌의 가성 효과를 주면서 집중력을 높이는 데…
주위에 가죽으로 만든 제품들 많이 사용하고 계시죠? 가죽으로 만든 제품이라고 하면 대표적으로 가방이나, 소파 등이 있는데요. 가죽제품으로 사용하다 보면 특유의 가죽 냄새가 발생되는 것은 어쩔…
최근 들어서 제사를 안 지내는 분들도 많이 늘어나고 있는데요. 하지만 많은 분들이 여전히 명절에 제사를 지내고 있습니다. 그런데 제사를 일 년에 몇 번 정도 지내다…
<제사상 차릴 때 주의사항> 1) 먼저 제사 상위 음식은 홀수로 차려야 합니다. 2) 제사상에 올리는 생선류가 여러 가지 있지만 그중에서는 제사상에 올리지 않아야 되는 생선으로…
구내염은 흔히 우리가 입병이라고 하는데 구강 내 점막 세포, 잇몸, 입술, 혀 등 구강 조직에 손상이 발생되거나 염증이 생기는 것을 이야기하는데요. 우리의 입안은 점막 세포로…
알레르기 비염으로 고생하시는 분들이 많이 있는데요. 이번에는 알레르기 비염에 좋은 음식들과, 차에 관하여 알아보도록 하겠습니다. ※ 알레르기 비염에 좋은 음식 1. 칡 칡이 알레르기 비염에…