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복숭아 영양성분 및 효능 / 주의사항 / 먹는 방법

신선이 먹는다 하여 선과로도 불리는 복숭아는 7~8월이 제철인 여름과일로 달콤한 맛을 자랑하는데요. 복숭아에는 각종 비타민이 풍부하게 함유되어 있어서 피부 건강에 좋으며, 또한 아스파라기산이 함유되어 있어서 숙취해소 효과가 있습니다.…

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슈퍼 푸드 아마란스의 효능

대부분의 사람들은 아마란스(Amaranth)를 쌀과 같은 곡물로 알고 있지만 사실은 식물의 씨앗입니다. 아마란스는 인간이 경작하고 먹는 식품 중에서는 가장 오래된 것 중 하나인데요, 고대 남아메리카의 아즈텍 사람들이…

캡사이신의 효능 효과

캡사이신은 최근 대중들에게 많이 알려지고 있는 맛의 성분으로 고추에 들어있는 ‘알칼로이드’이라는 매운맛 성분 중 하나입니다. 고추 속 식물의 유효성분 가운데 하나로, 인간을 포함한 포유류에 접촉했을…

전 세계의 잊지 못할 명소들

덴마크 코펜하겐 키스테르네르네 존더마르켄 공원에 위치한 이 지하 박물관에서는 미술 전람회 및 기타 행사를 개최합니다. 이곳은 이전에 수도인 코펜하겐에 식수를 공급하는 저수지였습니다 앤트워프 중앙역 앤트워프…

경량 Linux 배포판

기존 PC를위한 최고의 경량 Linux 배포판 Xubuntu Xubuntu는 이름에서 알 수 있듯이 XFCE 데스크탑 환경을 사용하는 Ubuntu 기반 Linux 배포판입니다. 512MB의 RAM 만 필요하므로 제한된…

Solus 리눅스에서 한글 키보드 설정

Solus 홈페이지 : https://getsol.us Solus를 영문으로 설치하면 사용자의 홈 디렉토리의 하위 디렉토리가 영문으로 생성이 되고, 한글로 설치하면 한글로 디렉토리가 생긴다. 영어로 쓰다가 한글로 바꾸면 홈폴더의 서브…