※ 50대 남자가 해서는 안될 것들 01. 돈돈 돈하지 마라 돈은 지키려 할수록 당신을 더 추하게 만든다 02. 모임에 연연해서 중독되지 마라 자녀의 사회진출이나 혼인을…
<1월 기념일> 1월 14일 : 다이어리 데이 연인끼리 서로 다이어리를 선물하는 날입니다. <2월 기념일> 2월 14일 : 발렌타인 데이 연인 사이에서는 챙겨야 할 유명한 데이입니다. 여성이 좋아하는…
화이트닝, 피부미백 습관 잘 지키고 계시나요? 화이트닝이란 피부가 칙칙해지지 않도록 예방하고 기미나 주근깨 등의 잡티를 완화해 맑고 화사한 피부로 가꾸어주는 작용을 말하는데요. 생활 속 습관만 개선해도…
엉덩이 색소침착으로 고민하는 분들 계시죠? 엉덩이는 평소 노출할 일이 거의 없는 게 사실이지만 수영장이나 둘만의 시간에는 노출할 수밖에 없는데요. 평소 확인할 일이 없는 부위라 신경을…
소화기가 요즘은 가정이나 소규모 상가 등에서도 갖추어야 할 생활필수품이 되었습니다. 그래서 화제 초기진압에 가장 중요한 만큼 각 가정의 소화기 점검과 관리요령을 정리하고 오래된 소화기 및…
☻ 스웨이드 구두의 얼룩제거 가을 겨울에 자주 신는 스웨이드 구두! 예쁘게 신기 위한 청소는 하지 않거나 귀찮게 느끼는 경우가 많은데 더러워지면 못 신는다고 생각하기 쉬운…
비타민 K2 음식 및 효능 비타민K는 혈액 응고와 뼈 대사 및 혈중 칼슘 수치를 조절하는 지용성 비타민으로 비타민 K1과 비타민 K2의 두 가지로 구성되어 있습니다.…
폐렴이란 폐나 기관지에 염증이 생기는 질환으로 주로 세균이나 바이러스, 곰팡이 등의 미생물에 의한 감염으로 발생한다. 감기는 상기도(코, 목)의 감염으로 발생하기 때문에 폐 내 염증을 동반하는…
대기 중의 미세먼지와 담배연기로 인해 고통받는 폐 건강을 위한 첫걸음은 당연 금연이지만, 일상생활에서 바른 식습관을 지켜나가는 것도 매우 중요하다. 식습관이 곧 우리 몸의 면역력 증진으로…
라마즈 분만은 분만의 고통을 최소화하는 반사 요법입니다. 출산 중의 통증을 아주 없앨 수는 없습니다. 하지만 호흡법으로 건강한 아기를 출산할 수도 있고 임산부에게도 출산 시까지 두려움의…