메뉴 닫기

물을 많이 마셔야 하는 이유 32가지

  1. 물이 부족하면 면역력이 떨어진다.
  2. 물이 부족하기 시작하면 약한 기관부터 멈춘다.
  3. 물이 부족하면 인체에 필요한 에너지를 만들지 못한다.
  4. 물이 부족하면 세포로 가는 에너지 공급이 끊긴다.
  5. 물이 부족하면 인체의 DNA가 변성된다.
  6. 물이 부족하면 세포 간 접착이 해체된다.
  7. 물이 부족하면 질병 면역체계가 멈춘다.
  8. 물이 부족하면 소화 흡수 기능이 저하된다.
  9. 물이 부족하면 적혈구 기능이 저하된다.
  10. 물이 부족하면 체내 물질 순환이 멈춘다.
  11. 물이 부족하면 체내 폐기물 처리가 둔화된다.
  12. 물이 부족하면 산소 공급이 둔화된다.
  13. 물이 부족하면 척추 디스크가 단단해진다.
  14. 물이 부족하면 관절과 척추가 뻑뻑해진다.
  15. 물이 부족하면 심장마비, 뇌졸중이 증가한다.
  16. 물이 부족하면 변비가 심해진다.
  17. 물이 부족하면 체온 조절 기능이 저하된다.
  18. 물이 부족하면 동맥경화가 심화된다.
  19. 물이 부족하면 혈전이 과다 해진다.
  20. 물이 부족하면 두뇌기능이 저하된다.
  21. 물이 부족하면 뇌세포 손상이 증가한다.
  22. 물이 부족하면 주의력이 감퇴한다.
  23. 물이 부족하면 잠을 못 잔다.
  24. 물이 부족하면 스트레스가 늘어난다.
  25. 물이 부족하면 피부가 거칠어진다.
  26. 물이 부족하면 쉽게 피로해진다.
  27. 물이 부족하면 녹내장이 증가한다.
  28. 물이 부족하면 시력이 나빠진다.
  29. 물이 부족하면 백혈병에 걸리기 쉽다.
  30. 물이 부족하면 혈액순환이 잘 안된다.
  31. 물이 부족하면 생리통이 심해진다.
  32. 물이 만성적으로 부족하면 노폐물이 쌓이기 쉽다.
관련글
생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법

예로부터 생강은 건강에 좋기로 소문난 향신료 중 하나입니다. 특히 생강차는 겨울철 대표 차라 할 정도로 많은 이들이 좋아하는 차입니다. 하지만 ...More...

홍초 효능 및 부작용, 먹는 방법

식초에는 초산 및 구연산, 아미노산 등의 60여 종의 다양한 유기산 성분들을 함유하고 있어서 체내 유익한 여러 효능들이 많이 있다고 알려져 ...More...

토마토 효능 및 부작용, 먹는 방법, 보관방법

토마토는 가지과 속하는 식물 또는 그 열매를 토마토라고 합니다. 남아프라카가 원산지로 16세기 초반 멕시코에서 유럽으로 전해진 것으로 추정합니다. 따뜻한 기온과 많은 ...More...

시금치 효능 및 부작용·고르는 법·시금치 된장국

미네랄, 비타민, 식물성 영양소 등이 함유되어 있는 채소는 생각보다 많지 않습니다. 시금치에는 이런 영양분이 함유되어 있는 채소입니다. 시금치는 어린이에게는 필요한 ...More...