살 빼는 운동은 달리기가 최고다? 최근 영국 일간지 데일리메일이 런던에서 활동하는 유명 트레이너와 다이어트 전문가의 말을 인용해 그동안 우리가 잘못 알고 있었던 다이어트 상식에 대해…
아무리 머리를 깨끗하게 감더라도 어깨의 위에 하얗게 내린 비듬과 머리각질 탓에 괴로움을 호소하는 사람들이 많다. 또한 머리각질이 많은 경우에는 첫인상이 깔끔해 보이지 못함은 물론이고 머리각질인…
가전제품이 많아지다 보니 건전지를 사용해야 하는 곳도 점점 많아지는데요. 이런 건전지를 보다 오래, 그리고 더욱 안전하게 사용하려면 어떻게 해야 할까요? ※ 알아두면 유용한 건전지 기본…
플라스틱 용기의 잡냄새 없애는 비법 1. 쌀뜨물 & 식초 쌀뜨물과 식초를 섞어 용기에 담고 뚜껑을 닫은 후 하루 정도 지나 햇빛이 잘 드는 곳에서 뚜껑 열고 말려주면…
수돗물! 안심하고 마실 수 있는 손쉬운 정수 방법 1 녹차 녹차의 비타민 C가 염소를 제거해 줄 뿐더러 녹차에는 세포 파괴의 원흉이라 할 수 있는 활성산소를 제거하는 탄닌…
하얀 천 운동화 운동화 세척 후 생기는 얼룩은 기본적으로 비눗기가 빠지지 않아서 생기는 얼룩이므로 마지막 헹굼 물에 식초를 조금 떨어뜨려 비눗기를 중화하면 얼룩이 생기지 않습니다. 만약…
1 빨래는 무게순으로 넣는다! 통이 돌아가는 세탁기에는 무거운 순서대로 빨래를 넣어야 빨래의 효과가 극대화 됩니다. 무겁고 부피가 큰 옷, 바지, 아우터 등을 가장 먼저 넣고, 그 다음으로 수건,…
1 가루비누는 물에 녹여서 쓴다. 세탁할 때 사용하는 가루비누를 물에 녹여서 사용하면 가루비누 비용을 절약할 수 있습니다. 또 가루를 미리 세탁기에 풀어 세탁기를 한 번 돌려주면…
1 고무장갑 안쪽에 베이비 파우더 사용 설거지 양이 많으면 차가운 물보다 온도가 있는 물을 사용하는데요. 오랜 시간 설거지를 하면 고무장갑 안에 땀이 찹니다. 베이비 파우더는 습기를…
▶ 야채 보관 1. 야채는 상처가 나지 않도록 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 김치냉장고에 보관하면 처음 사 왔을 때보다 훨씬 싱싱하게 이용할 수 있습니다. 일반적으로 야채는…