메뉴 닫기

무기질(미네랄)이 많은 음식

우리 신체가 제대로의 기능을 유지하려면 특정 중요한 미네랄이 필수적으로 있어야 합니다. 무기질을 다른 말로 표현하자면 미네랄이라고 부르기도 하는데요. 이러한 미네랄은 체내의 균형을 조절하여 주며 뼈와…

간에 좋은 과일 5가지

간이 안 좋아지면 해독능력이 떨어지게 되니까 피로가 금방 누적이 되고 감기를 달고 살게 되는데요. 불면증과 같은 증세와 모든 일이 의욕적이지가 않게 됩니다. 직장 생활을 하다가…

몸을 망치는 나쁜 버릇

나도 모르게 무심코 하던 일상 속 버릇. 아무 생각 없이 하는 행동들이 나쁜 버릇을 만듭니다. 한편으로는 사소하지만 지속적으로 누적이 되면 우리의 건강을 해칠 수 있습니다.…

부자되는 성공 습관

1. 불편한 상태를 즐기자 당신이 가장 많이 배울 수 있을 때는 당신이 무언가를 탐구하고”불편한 상태”로 있을 때입니다. 한계에 부딪힐 때 노력이 가장 많이 필요하며 그때…

정전기 없애는 방법!

정전기는 원리부터 이해를 하면 해결하는 방법도 쉬워져요. 비 오는 날에는 정전기를 거의 찾아볼 수 없습니다. 그 이유는 바로 공기 중에 수분 함량이 높기 때문에 발생하지…

린스의 놀라운 활용법

린스 유통기한이 지난 것도 활용할 수 있습니다. 1. 줄어든옷복구 니트 같은 옷은 잘못 세탁하면 줄어들어 입을 수 없게 됩니다. 이럴 때 린스가 도움이 됩니다. 미지근한…

먹다 남은 소주의 활용법

1. 프라이팬 기름때 제거 프라이팬은 기름진 요리를 자주 하기 때문에 기름때를 확실히 제거해줘야 합니다. 프라이팬의 기름때나 남은 음식물 제거는 프라이팬 사용 즉시 소주를 이용하면 간편하고…

방습제 실리카겔 재활용 방법

실리카겔은 고체 형태의 이산화규소로 구성되어 있으며 습기를 빨아들이는 효과가 있어 식품의 건조제로 사용됩니다.  과자봉지 등을 뜯으면 ‘작은 가루 봉지’가 안에 들어있는 것을  본 적이 있으시죠.…