술을 마시면 기분을 좋게 하고, 스트레스 해소 및 분위기를 북돋아주는 효과를 내기 때문에 친구들과의 만남, 마음 맞는 지인들과의 모임, 행사에서 빼놓을 수 없는 윤활유 역할을…
※ 키 크는 방법 1. 스트레칭 하루에 틈날 때마다 기지개를 쭉쭉 켜어주는 것을 하루 10분 이상 해준다. 온몸이 늘어난다는 상상을 하면서 서서 위쪽으로 해주는 것도…
외모는 타고나지만, 피부는 가꿀 수 있다. 건강하고 아름다운 피부를 가진 사람은 생기가 넘쳐 보인다. 우리가 피부 가꾸기에 돈을 쓰는 이유다. 그렇다고 피부를 가꿀 때 많은…
올바른 냉동실 사용법 알고 계시나요? 냉동실 사용법 신경 쓰지 않고 그동안 사용해 왔는데요. 냉동실을 효율적으로 사용하는 방법이 있다고 해요. 냉동실에는 그냥 식재료를 넣고 얼리기만 하면 되는…
겨울철 피부 가려움 때문에 고생하는 분 많으시죠? 겨울철에는 낮아진 기온 탓에 실내, 외 온도 차가 크기 때문에 땀 분비가 줄고 건조한 기후에 우리 몸이 노출되면서 피부…
다이어트 100% 성공하는 습관 이 따로 있다고 해요. 다이어트를 결심하고 독한 맘으로 시작하지만 이내 실패하고 마는 경우가 많은데요. 어디서부터 잘못되었는지 알아야만 성공할 수 있어요. 실패만 거듭해온…
지친 하루를 마치고 집으로 돌아와 하루를 정리하면서 혼술 하는 분들이 많이 늘었어요. 혼술 할 때나 아니면 연인, 와이프와 함께 가볍게 한잔 즐길 수 있는 와인은 소프트한 느낌과…
쥐띠 남자는 직장생활은 가능할지 몰라도 시간이나 조직의 예속을 받지않는 개인 사업은 힘들다. 예를 들어 요식업이나 프리랜서, 연구만 하는 학자, 소설가, 음악가, 예술인, 평론가, 의사, 발명가…
※ 공복에 먹으면 안 되는 음식 바나나 바나나는 포만감을 주고 식이섬유가 풍부해 변비 예방에도 좋아 다이어터에게도 인기 만점인 과일이죠. 하지만 아침 공복엔 피해야 할 음식이라는…
장마는 초여름 경 한대 전선이 형성됨으로써 오랜 시간 비가 지속적으로 내리는 기간을 말하는데요. 습도가 높은 환경은 식중독균과 같은 세균의 증식을 쉽게 발생시켜 여러 감염성 질환의…