견과류 효능과 종류 잡돌이 Last updated Nov 13, 2023 | Published Jun 2, 2020 건강정보 견과류 종류에는 호두, 은행, 땅콩, 아몬드, 밤, 잣 등이 있습니다. 미국 뉴욕 타임즈 선정 10대 건강식품(슈퍼푸드) 중에도 견과류가 포함되어 있을 정도로 견과류는 우리의 건강을 위해… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…