주꾸미 효능 및 궁합이 좋은 음식 잡돌이 Last updated Sep 22, 2023 | Published Apr 17, 2021 건강정보 주꾸미는 팔안목 문어과의 연체동물로 낚지와 비슷하게 생겼지만 크기가 작은 게 특징입니다. 주꾸미는 3-5월이 제철이며 칼로리는 100g에 47kcal 정도 됩니다. 주꾸미에는 필수 아미노산, 불포화지방산, 타우린 성분… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…