숙면에 좋은 음식 잡돌이 Last updated Oct 17, 2023 | Published May 29, 2021 건강정보 ※ 숙면에 좋은 음식 5가지 1. 상추 상추를 많이 먹으면 졸릴 것이다. 라는 속설이 있는데 이는 실제로 상추 줄기 부분에서 나오는 하얀 즙이 락투카리움 이라는… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…