셀레늄 효능 및 주의점 잡돌이 Last updated Oct 3, 2023 | Published May 9, 2021 건강정보 셀레늄에 대해 모르는 사람들이 많습니다. 하지만 이 영양소는 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 셀레늄은 필수 미네랄이므로 식단을 통해 얻어야 합니다. 소량만 필요하지만 신진대사 및 갑상선… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…