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[태그:] 세로토닌을 증가시키는 생활습관

행복 호르몬 세로토닌을 증가시키는 생활습관

세로토닌은 우리의 뇌 속에 있는 시상하부에 존재하는 화학물질 중 하나인데요. 도파민, 노르아드레날린 등과 함께 우리 몸에 중요한 3대 신경 전달 물질 중에 하나입니다. 특히나 세로토닌은… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…

행복 호르몬 세로토닌을 증가시키는 생활습관

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