행복 호르몬 세로토닌을 증가시키는 생활습관Last updated : 2023. 9. 27세로토닌은 우리의 뇌 속에 있는 시상하부에 존재하는 화학물질 중 하나인데요. 도파민, 노르아드레날린 등과 함께 우리 몸에 중요한 3대 신경 전달…