마카 효능과 부작용 잡돌이 Last updated Oct 16, 2023 | Published May 25, 2021 건강정보 남미 안데스 산맥의 산삼으로 불리는 마카는 남미 잉카족 이전 시대부터 고도 4000m 이상의 고지에서 자생하는 식물입니다. 고도가 높은 만큼 밤낮의 큰 기온 변화와 강한 바람… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…