골다공증에 좋은 음식 7가지 잡돌이 Last updated Nov 13, 2023 | Published Jul 2, 2021 건강정보 골다공증이란 뼈의 양이 감소하고 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말하는데요. 골다공증을 예방하기 위해서는 적절한 유산소 운동과 더불어 칼슘, 비타민D가 풍부한 음식들을 꾸준히… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…