흑마늘 효능과 흑마늘 만드는 법흑마늘 효능이란, 생마늘을 일정 온도와 습도에서 숙성·발효시켜 만든 흑마늘이 일반 마늘보다 항산화 성분과 영양소가 더욱 풍부해져 다양한 건강 효과를 주는 것을 의미합니다. 흑마늘은 특유의 매운맛과…
흑마늘 효능 및 부작용흑마늘은 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 마늘의 좋은 영양성분들을 함유하고 있는 대표적인 블랙푸드 중 하나인 건강식품입니다. 마늘을 숙성, 발효하여 만든 것으로 유백색의 생마늘과 달리…