마그네슘 효능과 부족 증상 잡돌이 Last updated Oct 17, 2023 | Published May 30, 2021 건강정보 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양성분 마그네슘 약뿐만 아니라 야채에도 많은 마그네슘이 많습니다. 마그네슘 섭취 부족시 혈액 내 마그네슘 농도가 낮아지면서 다른 무기질의 균형이 낮아져… 관련글 생강차 효능 및 부작용 · 생강차 만드는 법 예로부터 생강은 건강에…